Voy corriendo aunque me caiga

Voy corriendo aunque me caiga
Tenerife. Noviembre 2013

martes, 29 de noviembre de 2011

V Carrera Popular "Ciudad de Arganda"

V Carrera Popular "Ciudad de Arganda".-

     Los últimos días han sucedido una serie de cosas que había vivido en el pasado pero hacia tiempo que no repetía. Algunas más agradables que otras como es normal:

     - He retomado mis hábitos deportivos semanales
     - He pasado un fin de semana entero en Madrid.
     - Salí un jueves por la noche. De esto sí que hacía tiempo.
     - Nos robaron el partido en la pocilga como casi todos los años
     - Salí otra vez el sábado con buena gente
     - Me hice un estudio de pisada para comprar unas zapatillas que por el precio que tienen deben ser la pera limonera
     - Dejé el sábado la ropa preparada para correr el domingo
     - Desayune fruta y bebí agua casi en ayunas para hidratarme
     - Subí y baje 20 veces a casa porque se me olvidaban cosas 
     - Hice cola para coger el dorsal
     - Y salí el último como me gusta hacer.
     - Corrí una carrera

     Fue la V Carrera Popular Ciudad de Arganda. No me apuntaba a una desde MAPOMA Ya la conocia de 2 ediciones en la que ya había ido y sabia que era dura con 5.5 km primeros de subida y el resto de bajada. Incluida está, un repecho de 0.5 km con una pendiente del 11%.
     Me acompañó Sachiko y recogiendo el dorsal coincidimos con Salsipuedes.
    Antes de correr saludamos al amigo Ubi y familia. Enhorabuena a Javi que se estrenó en su categoría con una carrera impresionante que sorprendió a los que le veíamos.
    
     El día era estupendo para correr. Al principio era llano pero rápidamente empezamos a subir. Los ritmos eran de 5´15´´ el Km con lo que acabaría en el tiempo previsto de unos 52 minutos
     Llegó la temida rampa y la subí con una soltura que me sorprendió muy gratamente adelantando a cantidad de corredores.
     Desde la coronación, la bajada fue un placer. Esos últimos 4 km los promedié a 4´20´´ el km, yendo a un ritmo constante.

     Cuando entraba en meta ví el crono con el tiempo bruto y me sorprendí: 49 minutos y pico y saliendo atrás con lo que el tiempo neto sería cojonudo. Bajé de 49 minutos. No me lo esperaba y menos con tanta cuesta.
     La animación en carrera no está mal y el ambiente en el polideportivo es muy bueno.
    La bolsa del corredor fue un poco justa y una pega es que en el avituallamiento en meta no había ni agua ni aquarius, Tan sólo Nestea.
     El pie no se quejó y tampoco en la postcarrera.
     Me junté con Sachiko y luego pasamos un rato agradable charlando con Salsipuedes, que hizo una buena carrera. También el amigo Salsi nos dijo uno de sus futuros retos y me abrió mucho el apetito runner, de hecho incluso ya he buscado información. Ya veremos.Para cierta cosas me dejo liar muy fácil.

3 comentarios:

Anónimo dijo...

Pues si, ya se me había olvidado eso de subir 200 veces a casa ( aunque se diga que sólo 20) para acabar olvidando algo, si es que hay que recuperar las buenas costumbres.
Yo no corrí, pero si hice de fotógrafa y de guarda-ropa, como suele ser habitual cuando no corro, otra buena costumbre...
En futuros retos que yo también he mirado te acompañaré, así que te quedas sin foto.

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Felicidades, sobre todo por sentirte tan bien en carrera, me alegro que se te hayan pasado los problemas.

Esa tentación pinta muy bien, yo tengo ganas de estrenarme internacionalmente, pero espero que sea al otro lado del oceano.

fosete dijo...

ANONIMO: Pues hay muchas carreras en esta época del año así que no tienes más que animarte

HALFON: Gracias. Ya sé de tu "paciencia" para ese estreno internacional que es la cima de todos los corredores. Yo me quiero probar para ver si puedo hacer algo esta primavera por centro europa.