Voy corriendo aunque me caiga

Voy corriendo aunque me caiga
Tenerife. Noviembre 2013

lunes, 23 de abril de 2012

Ensayando


ENSAYANDO.-

     Esta entrada ha de ser breve, ya que este fin de semana runero las entradas más interesantes y emocionantes serán aquellas crónicas de los mapomeros.

    En lo que a mi respecta traté de tomármelo como un ensayo general de Praga:

    El viernes apenas dormí Como Creo Que Pasará En Praga (en adelante CCQPEP) porque extrañaré la cama como me pasa casi siempre que viajo. El sábado por la mañana fui a la feria del corredor con Dani (CCQPEP).
     Por la tarde, tranquilidad relativa, sin muchos paseos pero sin descansar (CCQPEP),  en la cena me pasé un poco y por la noche descansé bastante bien (CCQPEP).

     Antes de salir preparación de ropa, vaselina, fruta para desayunar, nervios, geles, agua, bebida isotónica, líquido anti-ampollas etc, todo ello CCQPEP.
     Quedé con Dani (CCQPEP) para hacer nuestra tirada larga. Arrancamos en el km 10 y corrimos hasta el km 37. Fueron los 27 km que habíamos previsto en algo menos de 2h 30min con al menos 3 paradas para mear (CCQPEP), beber en los avituallamientos (CCQPEP) y atar las zapatillas (CCQPEP).
     Fui mucho tiempo hablando con Dani, y con otros corredores. Las pulsaciones fueron casi todo el tiempo en 155-160. En los últimos 6 km no me marcaba el pulsómetro y los 3 últimos km fuimos a toda leche porque nos propusimos alcanzar al globo de las 4 horas.

    Los gemelos mientras corrí no dieron guerra pero después si que se quejaron, aunque no más que otras veces.

     En general muy contento por el ensayo general y por las sensaciones.

     El ambiente en MAPOMA es un verdadero espectáculo, con mucha animación y muchos extranjeros (CCQPEP).
     Mi enhorabuena a todos aquellos que se calzaron las zapatillas  y se pusieron en la línea de salida, llegaran o no, con mejor o peor tiempo y con mayor o menor sufrimiento. Felicidades.

2 comentarios:

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Buen ensayo general, parece que llevaste un buen ritmo y sin problemas.

Todo Como Será en Praga

Anónimo dijo...

Espero que el ensayo sea premonitorio y en Praga te salga todo bien.