MEDIA MARATON DE GETAFE.-

“Buen punto de partida”

     Lo primero que he de decir es que esta carrera la he corrido gracias a la inscripción que me invitó Alberto y a mi hermana que pudo ir el viernes hasta Getafe a por el dorsal. De he hecho, ellos dos han hecho más que yo antes de la carrera, ya que yo apenas he entrenado e iba con muchísimas dudas.

     Fui pensando que llevarme una hostia me podía venir bien para empezar a tomarme en serio lo de Roma; solamente quedan dos meses.

     El día muy gris pero no muy frío, quizá también porque la salida es a las 10 y media. Será la tercera participación en esta carrera a la que no iba desde la edición de 2011

     Buena organización en los cajones de salida. Yo salí al final del cajón de 1:50, es decir, casi con los de 1:55.

     Se corre bien desde el principio. Un cielo amenazante todo el recorrido con alguna gota que se escapa en algún momento y una niebla húmeda. Recorrido tan plano como soso y con muy escasa animación; tan solo algún grupo de acompañantes de corredores mayoritariamente.

     Llevé desde el principio un ritmo de 5:10, salvo los kilómetros 3 y 10 con sendas paradas a mear. Los 10km en 52:12, pero iba con muchas ganas y estaba cómodo.

     Llegado al kilómetro decido apretar un poco porque la hostia ya no puede ser muy gorda. Además, veo el globo de 1:50 en los tramos más rectos o en tramos de ida y vuelta y me apetece intentar alcanzarle.

     Me pongo a ello y de aquí al final marco los kilómetros por debajo de los 5 minutos.

     Alcanzo el globo en el kilómetro 19 y tras un par de minutos con él sigo para adelante, en un tramo descendente y muy bueno para correr.

     Giro un poco enrevesado para entrar en la pista y aprieto otro poco para entrar en algún segundo por encima de 1:47. Sorprendente.

     La sorpresa en meta se transforma en esperanza y alegría, ya que no tengo mucho cansancio ni molestias Esto, junto con un tiempo que no esperaba ni buscaba me hace ver la maratón de Roma con ojos distintos a como lo veía unas horas antes en las que solo pensaba que no estaba entrenando y no iba por el buen camino.

     

CONCLUSIONES DE LA CARRERA.-

-      Carrera muy cómoda. A pesar del día plomizo buen tiempo para correr

- El recorrido es muy llano, ideal para buenas marcas. Recorrido muy soso

- Organización correcta. Cajones respetados.  Avituallamientos en carrera con agua y en meta con fruta, agua e isotónico.

-     No me mola nada lo de tener que desplazarse el día de antes a recoger el dorsal hasta Getafe. Cada vez esto se está poniendo más de moda y creo que pocas carreras que hagan esto contarán con mi presencia.

CONCLUSIONES PERSONALES.-

-     Buen punto de partida para empezar a preparar Roma. Sinceramente no pensaba que estaba tan bien.

-    Muy buenas sensaciones en meta y en el post. No tuve apenas sensación de cansancio a pesar que desde Dublín no he pasado de los diez kilómetros y estoy faltando a nadar.

Muchas gracias a mi hermana y a Alberto.

MARATURISMO V. 8.0

     Ya está preparada una nueva edición de maraturismo. En esta ocasión en su versión marathón de primavera y la ciudad elegida es Roma, la ciudad Eterna con una historia que abarca tres milenios.

     Iré acompañado por Raquel y la idea es además de correr conocer algo de aquella ciudad en la que ninguno de los dos hemos estado nunca.

     Se da la curiosa coincidencia (soy un poco friki de los números) que el día de esta carrera cumpliré 42 años y 199 días, muy cercana a la mítica cifra maratoniana. Más no lo he podido ajustar.

     Me está costando entrenar, pero con esto en el horizonte, seguro que la cosa empezará a ser más sencilla. Quedan dos meses y medio y dreo que es tiempo suficiente para acabar la marathón en buenas condiciones sin importar mucho el tiempo. Esta es mi finalidad.

     Espero hasta aquel día hacer alguna media preparatoria y que me vaya preparando para esta nueva marathón

     Aquí lo contaremos

RESUMEN RUNERO 2016.-

     El año 2016 empezó, runeramente hablando, el día de Reyes, cuando mi hermana y yo reservamos hotel, cogimos vuelos y me inscribí a la marathon de Viena. Fue un regalo de Reyes muy bueno. Además era algo que nos debíamos

     Aparte de los entrenamientos, la primera carrera fue la Media Marathon de Fuencarral- El Pardo. La tercera vez que la corro y me sigue pareciendo la más dura en la que he participado. Un poco menos de dos horas.

     Rápidamente llega el mes de Abril y toca la marathon de primavera: Viena. Me encantó la ciudad y su marathon, en el que me encontré muy bien y haciendo la que fue MMP.  Hablé con mi hermana que habiamos ido juntos a correr a Viena a Praga (hace ya unos años) y que deberíamos cerrar el triangulo con Budapest...lo veremos.

     A finales de Mayo preparamos una nueva versión maraturística. Siempre habiamos hablado Raquel y yo de Tallin como un sitio que queriamos conocer. Lo hicimos coincidir con la marathon de Septiembre y con vacaciones. En estas fechas ya reservamos vuelos, inscripcion, hotel, ferry y muchas ganas.

     En Junio hice tres 10km seguidos...la Carrera Norte-Sur, San Antonio de la Florida y la Carrera del Agua. La primera y tercera muy rápidas pero en la que más disfruté fue en la de San Antonio de la Florida que no la conocía y me gusto correr con el tio Salsi.

     También en Junio perpretramos la tontería runera del año. Todo cuadraba muy bien :puente, mi primo allí con alojamiento, vuelos baratos, etc  y hicimos nuevamente las reservas para la Marathón de Dublin. Solo 7 semanas después de Tallin. Igual deberiamos haberlo pensado un poco mejor.

     En Julio durante, una estancia en Canarias, corrí dos carreras seguidas en El Puerto de la Cruz, una de 5km y otra de 10km. Con un descanso de unos minutos entre una y otra. La verdad es que me gustó bastante, sobre todo las cervecitas de después en la Plaza del Charco.

     Y llegó Tallin. El plato fuerte del año. Allí fui con Raquel. La ciudad más bonita que he visitado. La marathón no es nada bonita. Son dos vueltas y no se pasa por el centro de la ciudad. Salí muy fuerte para mi nivel y al final reventé aunque en meta, sólo 6 segundos más que en Viena.

     Tras un periodo de descanso y con muy poco entrenamiento llegó la tercera marathón del año. Fui con Raquel a Dublin, en el puente de todos los Santos. La ciudad no es gran cosa, pero había un gran ambiente runero y muy festivo y la marathon me encantó. Conseguí la MMP, bajando 5 minutos la de unos meses antes y con muy buenas sensaciones.

     En Noviembre corrí la muy favorable y masificada Derbi de las aficiones y en Nochevieja las San Silvestre de Vicalvaro y Vallecana en compañía de muy buena gente.

     Así pues, 2016 cerró con tres maratones. La idea es hacer un par de ellas al año, a no ser que surja algo especial como fue Dublin.

     Para 2017 la idea es la misma: primavera y otoño. La primera, ya esta muy avanzado el tema y la segunda está pensada pero hemos de mirar y preparar la logística.

     Aquí lo veremos

V CARRERA SOLIDARIA DE REYES

     Nueva edición de esta carrera de Reyes, primera de 2017 y que la corro con la misa compañía de cómo acabó el año pasado...con Alberto.

     La salida es a 200 metros de mi casa, así que me levanto apenas media hora antes de la hora prevista de salida.

     Me encuentro con Alberto y charla animada hasta la salida más o menos puntual. Subimos juntos por Monforte de Lemos, adelantando a mucha gente y entrando en calor, que la mañana era gélida.

     En la bajada por Sinesio Delgado pierdo a Alberto que le da candela en esta zona.

     En el primer paso por meta me cruzo con mi madre que venía de andar y me da ánimos. Volvemos a subir la cuesta de Monforte de Lemos, ya con menos adelantamientos y al final de esta subida vuelvo a ver a Alberto como a unos 50 metros. En la bajada intento alcanzarle pero no puedo y eso que voy apretando. Al final, tras esperarme un poco hacemos toda la calle de Monforte de Lemos hasta la meta en 49:15. Se trata de un gran tiempo para mi estado actual en este 10Km que tiene sus importantes cuestas.

    Una suerte poder reposar tras esta carrera dentro de la Vaguada, ya que el frio era intenso. Despedida de Alberto hasta la próxima y me voy a comprar chocolate con churros para un desayuno bien merecido con Raquel.

SAN SILVESTRE VALLECANA 2016.-

    Nueva edición de la imprescindible San Silvestre Vallecana. Y otra vez más doblete matutino y vespertino.

     Y otra vez más que la corro acompañado de mi hermana, Natalia Dani y Santi, toda una tradición que espero tengamos salud para repetir muchos años. Al grupo se une Alberto, con quien ya compartí kilómetros esta mañana en la vicalvareña.

     Y lo de casi todos los años, disfraces, bromas y buen ambiente. La zoan que más me gusta es Vallecas y en particular la frontera...el Puente de Vallecas.

     Entro con mi hermana y con Alberto, ya que nos habiamos separado de nuestros compañeros.

     Mucho frio hasta que alcanzamos el metro y poco más de este evento que más que una carrera es un acto social.

Feliz 2017 y mucha salud para correr

SAN SILVESTRE VICALVAREÑA 2016.-

    Desde el año 2013 no corría esta carrera que es muy recomendable para empezar a acabar el año corriendo.

     Surgió la idea de correr junto con Alberto y me parece un estupendo plan. La mañana era muy fría, así que la espera la hicimos resguardados y salimos con el tiempo justo para empezar a correr.

     La idea era ir despacito  y así salimos, ya que había bastante gente, pero poco a poco nos fuimos animando y el ritmo era un poco alto para mí. Sorprendentemente aguante bien y la temida cuesta la solvente sin muchos agobios.

     En la Calle Villablanca ya iba un poco más flojo, pero a buen ritmo. Al final la meta entrando juntos Alberto y yo con 39 minutos y media, para 8 km, lo que me sorprende muy gratamente ya que no me lo esperaba.

     Carrera con un ambiente estupendo, muy de barrio y que me gustaba con el antiguo recorrido y me sigue gustando con este.

     Un placer compartir kilómetros con Alberto....esta tarde más